Firmele de curierat rapid livreaza colete si documente in timp record

Astazi toate procesele care se desfasoara in jurul nostru sunt guvernate de rapiditate. Aceasta rapiditate a fost impusa si de internet si de viteza cu care circula informatiile, de accesul tot mai rapid la tehnologiile moderne. Acum nici nu mai putem astepta zile intregi sa primim un colet sau o scrisoare, cum se intampla pe vremuri. Firmele de curierat rapid au impanzit tara si au oferte foarte avantajoase pentru transport national, local sau international.

Activand de ani buni pe piata romaneasca, Sameday ofera zi de zi cele mai bune servicii de curierat rapid, asigurand non-stop transportul coletelor sau diverselor scrisori, acte, dispozitive medicale atat in plan national, cat si international. Un curier al Sameday poate ajunge la destinatie atat ziua, cat si noaptea, depinde de comanda facuta de client, pot fi livrate oricat de multe colete si plicuri sau alte tipuri de acte, pachetele ajung in aceeasi zi sau a doua zi, in functie de nevoile destinatarului. Sameday pune la dispozitia clientilor sai si servicii postale adresate sau neadresate, expediaza oricand facturi, campanii de marketing direct adresat si neadresat, acte administrativ fiscale. La nevoie se pot personaliza serviciile furnizate atat in domeniul medical si e-commerce, cat si in cazul florariilor sau firmelor care livreaza mancare la domiciliu.

Livrarile se fac mereu in siguranta, fiecare curier are pe masina un sistem de urmarire ce permite dispeceratului sa stie mereu unde se afla si cat mai are pana la destinatie. Se pot schimba si destinatiile „din mers”, in cazul in care clientul s-a razgandit in privinta locului livrarii. Se vor alege de fiecare data cele mai simple si mai bune rute pentru a ajunge la timp la destinatie, soferii stiu mereu care sunt cele mai bune cai de acces catre destinatie si evita pe cat posibil zonele periculoase pentru incarcatura pe care o transporta.

Petrecerea perfecta pentru copii

Te-ai saturat de locurile de joaca si ti se pare ca petrecerea aniversara a copilului tau este in fiecare an la fel si mai ales identica cu a celorlalti copii din cercul de apropiati? Ei bine, iata cum poti aduce un strop de noutate si sa incerci o varianta de petrecere home-made, insa fara ca nimic sa para improvizat. Petrecerea va iesi cu atat mai bine daca locuiesti la curte si ai mai mult spatiu de pus la dispozitia nazdravanilor care iti vor umple fiecare coltisor din casa.

Primul pas va fi acela de a stabili tematica petrecerii, astfel incat sa stii pentru ce articole petrecere sa optezi. Acestea vor trebui sa mearga pe aceeasi idee, de la fata de masa si servetele si pana la desenele pentru face-painting. Cei mici vor adora sa isi bea sucul prospat stors (home made, cum spuneam) in pahare cu eroii preferati si cu siguranta veti sti sa le faceti pe plac, gama de articole de acest tip fiind foarte diversa in personaje, atat pentru baieti cat si pentru fetite. Este valabil si pentru farfuriile in care vor lua masa sau cel putin o gustare pe care ati pregatit-o, dar si pentru servetele si fata de masa. Si daca tot suntem la acest capitol, nu ar strica sa ii primiti inca de la intrare cu niste coifuri adecvate tematicii petrecerii, de care veti fi suprins sa vedeti cat se bucura.

Baloanele sunt si ele o optiune si imaginati-va cat de bine va arata spatiul decorat cu baloane cu personajele favorite si nu numai atat, ci imaginati-va ca le veti da de lucru copiilor, care se pot juca cu baloanele in numeroase moduri. Stiu ca nu o sa va placa, dar pentru ca distractia sa fie la superlativ daca tot rezervati o zi intreaga casa pentru cei mici, puteti sa achizitionati si cateva suflatoare: copiii le adora si cu siguranta le veti face o mare bucurie.

Pentru partea de face painting pe care toti copiii o adora puteti aduce un animator care sa faca picturile sau, daca aveti curaj si putin talent, puteti achizitiona un kit pentru face painting si sa incercati sa faceti personal cateva desene. Va fi cu atat mai interesant.

Relatia dintre frati

Nimic nu-i uneste mai mult pe frati decat un joc de tipul Call of Duty, acolo unde doar actiunile la unison te pot salva de la pieirea virtuala. Acum stiinta a dovedit ca acest lucru e adevarat. In 2015, Birgham Young University a condus o serie de teste pentru a determina daca jocurile video afecteaza sau nu relatiile dintre frati. Frati si surori le-au vorbit despre cate ore petrec jucandu-se pe calculator, de cate ori erau implicati in joc si fratii lor, de cate ori se certau si cum caracterizau relatia dintre ei. Apoi cercetatorii i-au rugat pe frati sa numeasca trei jocuri in care va fi implicat si celalalt. Rezultatul i-a luat prin surprindere pe oamenii de stiinta. Fratii care jucau jocuri pe PC violente erau in legaturi mult mai bune cu fratii lor. Asta se opune rezultatelor unor alte studii care spuneau ca jocurile violente duceau la agresiune. De multe ori, in jocuri, fratii se feresc fiecare in parte de oponenti periculosi. E cam greu sa ai vreun conflict cu fratele tau daca amandoi sunteti setati sa impuscati cati mai multi inamici. Din cauza ca sunt jucate impreuna, jocurile pe PC cresc gradul de afectiune dintre frati. Iata o noua metoda care nu da gresi niciodata si care poate fi folosita pentru a transforma relatiile dintre frati intr-unele indestructibile.

Barierele de acces, solutia cea mai simpla pentru verificare celor care intra pe un anumit domeniu

In spatiile private sau comerciale exista o nevoie acuta de control asupra celor care intra in respectivele unitati. Pentru masini, e si mai greu de controlat asa ca se preteaza instalarea unor bariere acces automate pentru a tria persoanele care trec de zona de securitate si pentru a reduce incidentele nedorite. Desi sunt pe piata foarte multe sisteme de protectie in acest sens, barierele automate ramana cele mai viabile si mai economice solutii pentru rezolvarea acestor probleme.

Barierele sunt utile acolo unde exista un portar, avantajul lor fiind ca se ridica rapid, permit accesul doar dupa verificare persoanei care doreste sa intre pe domeniul respectiv. Exista anumite modele de bariere acces care se actioneaza din interior, cu ajutorul unui buton special sau din exterior, prin intermediul comenzilor sau cardurilor de proximitate. Barierele de acces au si sisteme de siguranta cu cheie, pentru situatia in care nu exista curent electric si actionarea trebuie facuta manual. Cele mai bune modele de bariere de acces sunt cele cu brat normal, bune pentru zone cu trafic intens, riscul de defectare fiind minim. Barierele de acces cu brat normal nu au cutii de viteze, nu exista multe piese mobile ale automatizarii, acestea fiind mult mai fiabile. Siguranta e maxima in timpul functionarii, se fixeaza simplu, instalarea dureaza cateva minute, profilul este compat si subtire, din otel inoxidabil, exista ciclu de cinci secunde la toate optiunile de operare, bratele pot avea pana la 5 m lungime. Ele pot fi operate prin tastatura, smart card sau sunt biometrice. Se poate monta si un semn special pentru a creste vizibilitatea barierelor. Preturile depind de lungimea bratelor si de mecanizarea lor, de dotari, accesorii, modul de operare.

Firmele care monteaza barierele ofera si garantie extinsa, depanare atunci cand e nevoie si documentatie tehnica. De asemenea, se asigura suport telefonic in caz de urgenta si reparatii la fata locului pentru a nu perturba traficul din zona.

Casa de vis – de la idee la realitate

De la visul de a avea o casa proprie, o casa cu curte si cu suficient spatiu pentru intreaga familie, si pana la realitatea in care ajungem sa ne bem cafeaua pe terasa propriei case, drumul pare lung, insa nu e imposibil, cu un planning cat mai realist. Pornind de la o idee, de la un gand sau de la o imagine intr-o revista, si continuand cu documentare despre zone, acte necesare si proiect, pasii pot parea dificil de parcurs, insa echipa profesionista de constructii case, va face totul sa para simplu.

Daca aveti in minte un anume tip de casa, primul pas este acela de a cumpara un teren intr-o zona aleasa in functie de preferinta sau de necesitate (cat de aproape este de serviciu, cat de scumpa sau de ieftina este zona, cat de modernizata, etc). Este important ca inainte de a cumpara un teren sa solicitati un plan urbanistic zonal al locului unde doriti sa faceti achizitia, pentru a sti daca regimul de construire din zona va permite ridicarea casei pe care v-o doriti sau va trebui sa va reorientati. Odata ce ati stabilit ca totul este in regula si ati facut achizitia terenului, nu ramane decat sa va ocupati de proiectul mult visat, alaturi de un arhitect deschis si care sa va intuiasca dorintele si sa le raspunda cat mai prompt. In paralel cu proiectul se pot demara actele si obtinerea autorizatiei de constructie, un punct unde puteti lucra tot cu firma de arhitectura contractata sau pe cont propriu.

Cu autorizatia de constructie aprobata si toate avizele obtinute, este momentul ca alaturi de ehipa de constructori pe care va bazati pentru a va duce visul la indeplinire sa demarati faza de executie propriu zisa, cu primul pas – saparea fundatiei . Este primul pas efectiv catre casa de vis si prima senzatie ca visul devine realitate. De aici inainte nu trebuie decat sa va bazati pe echipa aleasa, astfel incat sa stiti ca la final va veti bucura de casa mult dorita.

Cea mai mare greutate ridicata cu limba

Thomas Blackthorne este un barbat tare, tare ciudat. Intr-o buna zi el s-a gandit ca poate sa faca un ban…cu limba. Nu va ganditi la lucruri ce tin de pornografie. Nu. Thomas a facut exercitii timp de sase ani pentru a reusi sa ridice diverse greutati cu propria…limba. Totul a culminat cu intrarea in Guiness Book prin ridicarea unei greutati de 11 kilograme doar cu ajutorul limbii. Cum a reusit lucrul asta, doar el stie, dar recordul a fost omologat si poate fi vazut si astazi in istoricul Guiness Book.

Nu rezist fara cosmetice!

Ca femeie, recunosc, in mod sincer, ca nu as putea sa rezist fara cosmetice. Sunt foarte atenta in acest departament, pentru ca, pana la urma, e vorba de sanatatea pielii mele si necesita o ingrijire atenta si responsabila. De-a lungul timpului am trecut de la un brand la altul, incercand sa gasesc ce anume mi se potriveste mai bine. Am incercat si produse mai ieftine si produse mai scumpe.

Pana la urma am realizat cat de important este sa nu pui un pret pe sanatatea pielii tale, pentru ca te poti alege cu probleme serioase de ten, din cauza unor produse necorespunzatoare din punct de vedere calitativ. Nu spun acum ca acele produse cosmetice costisitoare sunt cele mai bune. Nu. Poti gasi si produse care sa iti satisfaca nevoile si la preturi avantajoase fara a te expune unui risc. Recunosc ca obisnuiam sa imi cumpar intotdeauna produsele din magazine, de exemplu, in cazul fondului de ten, pentru a simti textura acestuia, pentru a observa nuanta mai bine. Am gasit unele produse carora le-am ramas fidela si pe care nu simt nevoia sa le inlocuiesc momentan. Aici ma refer la fondul de ten, la pudra si la tusul pe care il folosesc pentru contur. Nu ma gandesc sa le substitui, dar nu am sa ezit sa achizitionez ceva mai bun, daca voi gasi ceva mai bun.

Cand vine vorba de creioane si linere pentru conturul ochilor si al buzelor, apelez la mediul online. Stiu ca multe femei sunt sceptice in ceea ce priveste achizitionarea de produse cosmetice de pe internet. Atata timp cat site-ul este unul cu review-uri pozitive si cu o oarecare notorietate nu vad de ce ar exista aceasta ingrijorare in plus. Am gasit pe www.myieftin.ro o foarte buna selectie de creioane cu ajutorul carora imi pot crea look-ul dorit. Am devenit deja o cumparatoare fidela, mai ales pentru ca pot gasi acolo si branduri cu renume si nu trebuie sa mai irosesc timpul umbland prin magazine. Va recomand!

Saracia poate cauza dezechilibre hormonale

Cortizolul este un hormon care se produce la nivelul sistemului adrenal. In cantitati moderate ajuta organismul sa faca fata stresului. Cu toate astea, prea mult cortizol se asociaza cu scaderea densitatii osoase, a masei musculare si cresterea tendintei de a depozita grasimea in diverse parti ale corpului. De asemenea, sistemul imunitar incepe sa aiba probleme, apare si diabetul si glicemia crescuta. Studiile stiintifice au legat saracia de nivelul crescut al cortizolului. Un studiu recent facut in Kenya a incercat sa vada care e legatura dintre ploaie si nivelul de cortizol din organism. Ploaia este esentiala pentru fermieri, de ea depinzand viitorul culturilor. Pentru cei de la oras, ploaia nu era asa de importanta, pentru ca majoritatea celor studiati erau lucratori in fabrici metalurgice. Factorii de mediu si situationali stresanti pot sa inrautatesca situatiile financiare ale oamenilor si sanatatea. Atunci cand fermierii aflau ca nu va mai ploua o vreme si recoltele le erau amenintate, incepeau sa fie stresati si productia de cortizol crestea alarmant. Stresul saraciei este legat direct de productia de hormoni din corp, de unde si efectele negative.

Cum scapam totusi de acnee?

Dintre toate bolile de piele acneea a ramas cea mai frecventa dar si cea mai deranjanta, provocand nu numai un aspect neplacut dar si o stare de spirit proasta si un respect de sine scazut. Departe de a fi doar o afectiune neplacuta a adolescentei, acneea este o problema care da batai de cap femeilor din toate categoriile de varsta, atat cea de 21-30 de ani, afectata in mod preponderent, cat si categoriilor 31-40 de ani si 41-50.

Cauzele acestei afectiuni? Inca nu sunt complet elucidate dar diverse cu siguranta sunt, de la schimbari hormonale in anumite perioade ale lunii pana la bacterii si infectii in organism.

Cum gasim un tratament acnee care sa fie satisfacator si chiar sa dea rezultatele asteptate? Ei bine, aici este adevarata provocare si tot mai multe femei epuizeaza treptat toate optiunile in materie de creme, geluri sau tratamente home-made pentru eliminarea cosurilor si punctelor negre si ajung in cabinete cosmetice sau la dermatolog, E drept ca aceasta vine abia ca solutie de rezerva atunci cand nimic de pe piata nu pare sa functioneze, cand de fapt o vizita la un specialist dermatolog sau la cosmeticiana ar trenui sa fie primul pas din planul de atac impotriva acneei.

Tratamente cosmetice moderne pentru acnee in mod sigur sunt si le veti afla doar apeland la profesonisti care va vor face un plan personalizat in acest sens. Insa exista si alti factori care le ajuta sa functioneze si acestea tin de stilul de viata al fiecareia dintre noi. Printre ele se numara dieta, care ar trebui sa fie saraca in alimente considerate excitante si de asemenea saraca in carbohidrati. De asemenea, eliminarea sarii din dieta este un punct foarte important, la fel ca si a stilului de viata cu consum de tutun, alcool si cu nopti nedormite.

Un ritm de viata sanatos, o dieta cat mai sanatoasa, dublate de tratamente moderne si cosmetice anume destinate tenului cu probleme pot face minuni in combaterea acneei.

Schadenfreude

Cu totii am simtit acea placere macabra atunci cand ceva rau i s-a intamplat unei persoane pe care o uram din tot sufletul. Adoram sa vedem ca li se intampla ceva rau celor care ne-au vrut raul in trecut. Este o placere un pic cam ciudata, o fericire neagra, dar ne nastem cu ea si stim deja cum sa o folosim, ce inseamna. Schadenfreude este o emotie complicata daca e sa o analizam indeaproape. Aceasta emotie se traduce printr-un dislike dat cuiva de care ne leaga ceva si stim prea bine cat de mult poate suferi atunci cand i se intampla ceva rau. S-a dezbatut intens cam cat de complicate pot fi abilitatile emotionale ale unui copil mic si s-a ajuns la concluzia ca desi tipa de numai pot si nu prea inteleg ce se intampla in jur, pot aprecia un Schadenfreude. Cercetatorii de la universitatea din Haifa au pus la cale un test ca sa vada cat de adevarata e ipoteza asta, implicand o mama, copilul ei si alt copil strain. Cand le-a citit ceva dintr-o carte de povesti mama i-a tratat egal pe cei doi, chiar daca a varsat apa pe carte. In alta etapa, mama il lua pe micutul strain pe picioare si ii citea tare din carte, in timp ce varsa apa pe ea. Copilul ei a dat semne ca e fericit ca acest lucru s-a intamplat si ca il ura cumva pe „intrus”. Cand se intampla ceva rau altui copil pe care micutul il ura, reactia fizica era puternica, de la batut din palme, ras si pana la sarit in sus si in jos. Copilasii cu vaste de 2 ani pot simti si interpreta astfel de emotii legate de fericire.

Artic – un brand de traditie in Romania

Un brand de renume in Romania, Arctic inseamna nu numai un nume sonor si performanta, ci si traditie. Arctic se afla pe piata de electrocasnice din Romania de 45 de ani, in prezent cu o gama extrem de diversa de aparatura pentru casa, de la eleectrocasnice pentru bucatarie si pana la masini de spalat. Desi produsele cu care Arctic a castigat renume pe piata au fost frigiderele (devenite acum iconice pentru perioada dinainte de ’89), in prezent intreaga gama Arctic aduce cu sine promisiunea performantei si tehnologii de ultima generatie, de la masina de spalat Arctic si pana la frigidere, aragazuri sau hote.

Designul gamelor a evoluat de la an la an catre maximum de eleganta si modern, iar functiile produselor catre performanta de top si eficienta. Produsele companiei romanesti se gasesc astazi in ofertele tuturor magazinelor, atat in online cat si in magazinele traditionale. In general produsele nu sunt gandite ca fiind exclusiviste, ci mai degraba ca avand un raport calitate-pret foarte avantajos. De pilda, o masina de spalat automata poate avea preturi intre 800 si 1300 de ron, in functie de dotarile si performantele pe care le ofera. Iata si cateva aspecte de care sa tineti cont la achizitionarea unui astfel de produs. Tinand cont de propriile cerinte si necesitati, oricine este interesat de o masina de spalat de calitate poate opta pentru un produs purtand marca Arctic. In functie de tipul de incarcare se poate opta pentru o masina cu incarcare frontala sau verticala, modelul cu incarcare verticala avand de asemenea avantajul ca poate fi amplasata si in spatii mai restranse.

Tot pentru spatii limitate a fost creata si varianta slim a masinilor de spalat Arctic. In functie de capacitatea de spalare masina de spalat aleasa poate spala intre 5 si 10 kg de rufe la majoritatea modelelor, iar cea mai frecvent intalnita viteza de centrifugare este cuprisa intre 1000 si 1500 de RPM. Tipurile de programe sunt printre cele mai diverse si adecvate unui numar foarte mare de tesaturi. Ca functii suplimentare, insa deosebit de importante, merita mentionate sistemul de siguranta pentru copii dar si sistemul de reglare a consumului de apa.

O solutie la indemana oricui

Sezonul rece bate la usa si incepem sa scoatem din dulapuri hainele groase. Observam, astfel, cateva lucruri care nu prea ne plac. De exemplu, toate hainele de iarna sunt inghesuite in cutii, pe care le punem pe sub pat si, fiind foarte groase, ocupa un spatiu mare. In plus, dupa o perioada de timp in care nu au fost folosite, hainele noastre vor fi prafuite si, daca ne numaram printre cei mai putini norocosi care au molii in casa, probabil puloverul preferat nu va fi intr-o stare perfecta.

Problemele acestea nici nu ar exista daca am folosi anumite trucuri pentru a depozita imbracamintea de iarna. Unul dintre acestea sunt saci vidat haine, care nu numai ca ofera protectie impotriva prafului, dar ne ajuta sa economisim mai mult de jumatate din spatiul pe care il avem la dispozitie. Acum ceva timp a trebuit sa calatoresc in Europa si, cum bine se stie, regulile la zborul cu avionul sunt destul de stricte. Pe langa kilogramele impuse, sunt restrictii si la dimensiunea bagajului. Aceasta reprezenta o reala problema pentru mine, intrucat aveam de carat foarte multe lucruri. Insa, cu o seara inaintea plecarii, mi-am adus aminte de saci vidat haine. Am mers repede pana la cel mai apropiat supermarket si, cu un pret foarte rezonabil, problema mea s-a rezolvat. Cu ajutorul saci vidat haine am avut ocazia sa imi iau toate lucrurile de care aveam nevoie si, astfel, nici nu am incalcat regulile impuse de compania aeriana.

De asemenea, avantajele folosirii sacilor de vidat haine sunt si de ordin estetic. Sifonierul nostru ar arata mai ordonat cu ajutorul acestora. Se stie ca romanii sunt oameni creativi. Atunci cand locuim intr-un apartament micut si nu avem loc de depozitare sau, pur si simplu, ne dorim ca toate lucrurile din casa noastra sa arate organizate, trebuie sa ne folosim de orice solutie…si saci vidat haine sunt la indemana oricui.

Depresia chiar e boala acestui secol

Am citit de multe ori aceasta fraza: depresia este boala secolului in care traim. Am vazut si multe studii care spun ca depresia va fi cauza principala a mortalitatii, depasind in timp, in statistici, bolile cardio-vasculare, care fac acum cele mai multe victime. Mi se parea neverosimila aceasta ipoteza, acum cativa ani, pentru ca ma gandeam ca depresia este totusi o boala care se poate vindeca usor, daca cel care sufera de aceasta afectiune isi doreste acest lucru. Dar, de fapt, aici e problema, ca multi dintre noi nu cauta tratament, pentru ca depresia este o boala perfida.

Se instaleaza lent si mult timp e confundata cu o stare de tristete si tristetea e normala in viata pe care o traim, nu? Stresul face parte din viata noastra zilnic si, pana la urma, nu exista viata fara momente grele, asa ca multi dintre noi excludem din start ca am putea suferi de depresie si ca am avea astfel nevoie de ajutor specializat. Mai mult, depresia si afectiunile psihice, in general, nu sunt niste boli despre care sa vorbim in gura mare, pentru ca inca avem impresia ca sunt ”rusinoase” sau ca ni se va pune instantaneu eticheta de ”nebun” de catre cei ”sanatosi”. Cati oameni nu ati intalnit care inca raspund, atunci cand cineva ii sfatuieste sa mearga la psiholog: ”nu sunt nebun, nu am de ce sa merg la psiholog”. Si nu mai vorbesc despre psihiatru, care e un fel de bau-bau al oamenilor ”normali”. Spuneam mai devreme ca depresia este o afectiune perfida si spun asta pentru ca depresia incepe printr-o stare de tristete, care insa nu se manifesta pe tot parcursul timpului. Daca depresia ar fi dintr-o data, daca s-ar instala cu toate simptomele ei, ar fi un semnal de alarma pentru cel care ar suferi de aceasta afectiune. Dar depresia se instaleaza in timp, astfel ca momentele de tristete, de zbucium sufletesc, de intrebari, de neliniste alterneaza cu momente de bucurie sau aparenta bucurie, astfel ca omul nu poate spune clar ca sufera de depresie, pentru ca iata, are si momente bune, are si zile bune. Cand zilele bune dispar de tot sau sunt in numar mult mai mic decat cele proaste, ”suferindul” a ajuns sa se obisnuiasca cu aceasta stare, asa ca din nou ii este greu sa spuna ca sufera de depresie si sa admita ca are nevoie de ajutor. In plus, noua ni se pare ca cerand ajutor pentru o boala a sufletului si a mintii inseamna ca suntem automat niste oameni slabi si numai de asta nu mai avem nevoie, sa spunem despre noi ca suntem si slabi, atunci cand oricum spunem atat de multe lucruri urate despre noi insine cand suferim de depresie: suntem urati, suntem ratati, suntem prosti, suntem incapabili. Trebuie insa sa intelegem ca depresia chiar este o boala si ca nu este nicio rusine sa ne tratam de aceasta boala exact asa cum facem pentru orice alta boala sau afectiune. Mereu spun oamenilor, care refuza sa caute ajutor specializat in aceasta problema, ca atunci cand sufera de o banala raceala, iau imediat tratament, atunci cand ii doare ceva se trateaza sau se duc la doctor, de ce nu ar trebui sa faca la fel si cand simt ca ii doare sufletul? E acelasi lucru. Cand simti ca nu mai ai autocontrol in viata ta, cand simti ca tristetea ti-a devenit a doua piele, cand vezi ca zilele in care zaci, fara sa te doara ceva concret, sunt din ce in ce mai dese, cand nu te mai bucura nimic, cand simti ca nu mai ai nimic, desi aparent, sau pentru cei din jur, ai tot ce iti trebuie, cand simti ca nu mai poti gasi niciun motiv sa te trezesti dimineata, inseamna ca esti in depresie si ca trebuie sa faci ceva. Sau ai vrea cumva sa dai dreptate statisticienilor, care spun ca depresia va fi boala cu cea mai mare rata de mortalitate?

Nu cred. Asa ca nu astepta sa ajungi pe buza prapastiei pentru a cere ajutor, pentru ca cei slabi nu sunt cei care vor sa se faca bine si care fac tot ce le sta in putinta pentru asta, cei slabi sunt cei care nu au curajul sa admita ca ii doare sufletul si ca au nevoie de ajutor. Cei slabi sunt cei care se izoleaza de lume si care abandoneaza lupta cu viata si cu ei insisi. Da, viata e o lupta, dar cei curajosi sunt cei care lupta in fiecare zi pentru a fi fericiti, nu cei care renunta, crezand ca e normal sa fii nefericit intr-o societate ca a noastra si intr-o viata plina de stres, lipsuri si necazuri. Depresia chiar este boala acestui secol, dar sta in puterea noastra, a fiecaruia dintre noi, sa schimbam aceasta realitate, sa un mare ”nu” intre ”chiar” si ”este”.

De ce sunt atat de bune pilotele de puf gasca?

Confortul se tine cu cheltuiala. Asta se stie de cand lumea. Insa nu e neaparat sa cheltuiesti o avere pe anumite lucruri pentru ca ele sa fie si bune. De exemplu, in cazul pilotelor, modelele mai scumpe nu sunt tot timpul si cele mai calduroase. Cele mai eficiente din punctul de vedere al caldurii simtite in noptile friguroase sunt pilote puf gasca, mai scumpe decat cele din sintetic dar mult mai bune la capitolul confort.

Puful de gasca mentine constanta temperatura corpului nostru, ne ajuta sa dormim mai bine si sa fim mai relaxati cand ne sculam dimineata si asta pentru ca are fibre moi in mai multe straturi, acestea pornind dintr-un punct comun. In acest fel aerul dintre aceste fibre e mai mult, iar pilota devine o aeroterma ambulanta, ideala pentru iernile geroase, cand temperaturile nocturne scad sub -10 grade Celsius. Pentru ca vorbim de pilote puf gasca si o umplutura foarte usoara, somnul este mai bun si mai odihnitor si pentru ca nu resimtim o greutate mare asupra noastra, cum se intampla in cazul plapumilor. Puful este recomandat si pentru ca nu exista riscul sa va intepe in somn, asa cum se mai intampla la pene, pentru ca e mai subtire si mai usor de aranjat in pilota dupa spalare. Pozitionarea tridimensionala a fibrelor sale transforma puful intr-un material delicat si placut la atingere, gradul de umplere al pilotelor determinand si caldura pe care acestea o pot tine sub ele.

Cei mai frigurosi pot alege pilotele pentru patru anotimpuri, care sunt de fapt doua pilote cu grad diferit de umplere, existand posibilitatea unirii lor cand e iarna, pentru un plus de caldura. Esential este ca pilota sa fie umpluta in totalitate cu puf de gasca si sa fie protejata de o husa spalata perfect de cat mai multe ori pe an.

Mituri despre cezariana

In jurul nasterii prin operatia cezariana s-au tesut in utimii ani tot soiul de mituri, tot felul de legend si desi majoritatea femeilor citesc si se informeaza si despre partile negative, nimic nu conteaza mai mult decat faptul ca cezatiana te scapa de durerile nasterii naturale. Prin care de atfel au trecut milioane de femei si nu a murit niciuna de durere. Adevarul este ca orice ai citi despre cezariana si dezavantajele ei, nimic nu iti poate descrie cu adevarat prin ce treci cand faci o astfel de alegere. Te duci la spital, te taie si gata! Ei bine, nu…

Daca ai ghinionul sa fii programata seara (si se intampla de multe ori) vei avea de infruntat… foamea si setea de dinainte de operatie – crunta! Imagineaza-ti ca esti gravida in 39-40 de saptamani, ai operatia programata seara si nu ai voie sa bagi nici macar o bucatica de paine in gura toata ziua, iar la apa ai interdictie timp de minim 5 ore inainte de operatie. Asta daca vrei sa scapi de experienta odioasa a clismei de dinainte de operatie. Operatia cezariana nu doare. Nu doare pentru ca, evident, nu simti pe viu taietura. Dar anestezia nu te adoarme (decat in cazuri rare) si in general simti tot ce se intampla in corpul tau. Ceea ce simti mai tare este momentul in care echipa de medici din jurul tau incearca sa scoata copilul, cu zmucituri si apasari pe coaste, abdomen, stern... Ceea ce te va durea teribil, ba chiar s-ar putea sa ai si niste vanatai vreo cateva saptamani dupa nastere de cat ori tusesti sau respire mai adanci… Pentru ca, desigur, copilul nu vrea sa iasa pe acolo, pentru ca nu ala e drumul lui normal si pentru ca el deja se angajase pe alta cale…

Nu are de ce sa iti fie frica. Ba are de ce, si chiar iti va fi frica. Si asta se va vedea in reactiile organismului tau in timpul operatiei. De la momentul in care iti va fi introdus in coloana cateterul de anestezie si pana la artimiile si tensiunea ridicata din timpul interventiei.